Über Lotus Licht


Die Meditation lehrt uns, wie wir loslassen und inmitten des Auf und Ab des Lebens in unserer Mitte bleiben können.

Meditation hat unser Leben in allen Facetten bereichert.
Lotus Licht Meditation in Saalfeld bietet eine Vielzahl von verschiedenen Meditationskursen und Veranstaltungen für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Wir möchten Euch die Möglichkeit geben, verschiedene Entspannungsverfahren und Meditationstechniken auszuprobieren, um die für Euch am besten geeignete Methode zu finden. Denn schon Buddha soll gesagt haben, dass es über 80.000 Wege zur Erleuchtung gibt.

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"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden."

Thich Nhat Hanh


Aktuelles


  • Neuer Kursstart: Blockaden lösen

    Kursstart: 1. März 2019

    In diesem 10-wöchigen Kurs lernst du verschiedene Methoden um körperliche und seelische Blockaden zu lösen u.a. Feng Shui, Energiearbeit, Pranayama, Affirmationen u.v.m

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  • Yogaurlaub für die ganze Familie

    22.-25.7. 2019

    Yogaferien für Eltern und Kinder im Naturhotel Vitaleum
    In der Natur Kraft tanken, Zeit mit den Liebsten verbringen und sich im Naturhotel verwöhnen lassen.

    Yogaurlaub für Eltern und Kinder ab 6 Jahren.

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  • Workshop: Klangschalen kennenlernen

    Samstag, 9. März 2019

    In diesem Workshop lernst du alles rund um Klangschalen. Herkunft und Herstellung, Anschlagtechnik und Einsatzgebiete. In vielen praktischen Übungen spürst du die wohltuende Wirkund der Klänge und der feinen Schwingung.

    Mehr Infos
  • Wir suchen neue Räumlichkeiten in Saalfeld!

    Wir wachsen und suchen daher nach neuen Räumlichkeiten in Saalfeld:
    • einen Raum mit mindestens 60 qm für unsere Kurse
    • zusätzlich eine Teeküche, Toilette, sowie einen Massageraum
    • reichlich Parkplätze
    • eine stille Umgebung
    Wir freuen uns über eure Hilfe bei der Suche!

    Jetzt kontaktieren

Kursangebote


Unser vielfältiges Kursangebot begleitet dich in unterschiedlichen Lebensphasen: während der Berufstätigkeit, Schwangerschaft, Elternzeit und darüber hinaus...

Meditationskurse

Meditation Achtsamkeit Stressmanagment

Entspannung für Kinder & Eltern

Fantasieriesen Klangspiele Kindermeditation

Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitung Schmerzbewältigung Innenschau

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

Weitere Angebote


Gönne dir Zeit für dich bei einer erholsamen Klangschalenmassage, kreativen Workshops oder einem ganzen Wochenende mit Yoga, Meditation und Entspannung.


Klangschalen-Massage

Klangschalen-Massage

Zahlreiche Klangforscher und Wissenschaftler haben die entspannende, ordnende und vertrauensbildende Wirkung der Klänge beobachtet und dokumentiert. Wenn der Mensch durch Stress und Anspannung sein Gleichgewicht verliert, können die Vibrationen der Klänge ihn zurück zu seinem ursprünglichen Zustand von Harmonie und innerer Kraft führen. Gönne Dir die tiefe Entspannung und innere Heilung, die eine Klangschalen-Massage bewirken kann.

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Workshops Saalfeld Rudolstadt

Workshops Saalfeld Rudolstadt

Lotus Licht Meditation bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Workshops und Seminare an. Arbeitest du lieber kreativ mit deinen Händen, dann knüpfe bei unserem Edelstein-Mala Workshop deine eigene Gebetskette, male mit uns Mandalas oder erstelle in unserem Räucher-Workshop dein eigenes, auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Räucherwerk. Arbeitest du lieber auf der Seelenebene und möchtest dich von Blockaden befreien, dann komm zu einem unserer Seminare im Bereich Gefühle klären, Stressmanagment, Feng Shui u.v.m.

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Yoga- und Meditationswochenenden

Yoga- und Meditationswochenenden

Gönne dir ein Wochenende voller Entspannung, Ruhe und Harmonie. Das abgestimmte Programm aus Yoga, Meditation und Klangschalenentspannung sowie die friedliche Atmosphäre schenken dir Kraft und innere Balance. Unsere Yogawochenenden sind für Fortgeschrittene und Einsteiger geeignet.

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Kontaktiere uns


Wir begleiten und beraten dich gerne auf deinem Weg.

Die wirkliche Meditationspraxis ist das Leben und wie wir es von Moment zu Moment leben.
Du möchtest mehr über uns oder über unsere Angebote erfahren, dann kontaktiere uns gerne. Über unser Kontaktformular kannst du dich außerdem zu unseren Kursen und Veranstaltungen anmelden.

Lena Sontheimer
✆ 0152-25854523
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Wir freuen uns dich kennenzulernen!

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