• "Meditation verleiht uns inneren Frieden, der aus der Stille des Geistes hervorgeht."

    - Dalai Lama

Meditation und Entspannung lernen


Unsere Entspannungs- und Meditationskurse helfen dir, den Geist zur Ruhe und Klarheit zu bringen. Durch regelmäßiges Üben wirst du gelassener und glücklicher.

Nächster Kursstart ab 19.02.2024! Anmeldung ab 01.02.2024 über unsere Webseite möglich.

Chakra Meditationskurs mit Lena

Mo 17-18 Uhr | Mo 18.30-19.45 Uhr (ausgebucht)
Erfahre alles über die 7 Energiezentren im Körper und bringe sie in Balance. Dieser Meditationskurs eignet sich wunderbar um die Energiezentren im Körper zu reinigen und zu harmonisieren. Du erfährst vielfältiges und fundiertes theoretisches Wissen über die Chakren, ihre Lage, ihr Wirkung auf Körper und Geist und wie sie mittels Aroma-, Farb-, Heilsteintherapie und Ernährung in Einklang gebracht werden. In der Meditation verbinden wir uns mit dem jeweiligen Chakra.
Zusätzlich zum Kurs kannst du unser Chakra Workbook erwerben. 

  • Ort:
    Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
  • Preis:
    108,00 € für den 8-wöchigen Kurs
  • Kursstart:
    ab dem 04.03.2024
  • Kursleitung:

Chakra Meditationskurs mit Anne

DO 19:00-20:15 Uhr

Erfahre alles über die 7 Energiezentren im Körper und bringe sie in Balance. Dieser Meditationskurs eignet sich wunderbar um die Energiezentren im Körper zu reinigen und zu harmonisieren. Du erfährst vielfältiges und fundiertes theoretisches Wissen über die Chakren, ihre Lage, ihr Wirkung auf Körper und Geist und wie sie mittels Aroma-, Farb-, Heilsteintherapie und Ernährung in Einklang gebracht werden. In der Meditation verbinden wir uns mit dem jeweiligen Chakra. Zusätzlich zum Kurs kannst du unser Chakra Workbook erwerben.

  • Ort:
    Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
  • Preis:
    120,00 € für den 10-wöchigen Kurs
  • Kursstart:
    ab dem 22.02.2024
  • Kursleitung:

Meditationen mit Klangschalen zur Jahresenergie

Mo 19:30-20:45 Uhr (ausgebucht)

In diesem 4-wöchigen Meditationskurs richten wir uns bewusst für die Energie des Jahres aus und legen so den Grundstein für ein erfolgreiches und segensreiches Jahr 2024. Neben einer geführten Klangschalen Meditation erhältst du hilfreiche Impulse für deinen Seelenweg.

  • Ort:
    Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
  • Preis:
    48,00 € für den 4-wöchigen Kurs
  • Kursstart:
    ab dem 22.01.2024
  • Kursleitung:

Meditation & Austausch

FR 9-11 Uhr
Selbstständige und Interessierte aus den Bereichen Entspannung, Gesundheit, Yoga, Heilung etc. treffen sich zur gemeinsamen Meditation. Anschließend tauschen wir uns bei einem kleinen gemeinsamen Frühstück aus, teilen unser Wissen und unsere Erfahrungen und genießen das Miteinander.
  • Ort:
    Mittlerer Watzenbach 12, Saalfeld
  • Kurstermine:
    Auf Anfrage
  • Preis:
    20 € pro Termin inkl. Snacks und Tee
  • Kursleitung:
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