Entspannt ins Wochenende
Freitagabend laden wir Groß und Klein zum gemeinsamen Wochenausklang mit wechselnden Themenabenden ein.
Klangkonzert zur Tiefenentspannung mit Klangschalen, Gong, Koshi u.v.m. mit Lena
Aktive Bewegungsmeditation mit Musik mit Vanessa
Meditation und Ritual zum Frühlingsbeginn mit Lena
Achtsamkeits-Meditation für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Chang
Entspannendes und harmonisierendes Yin Yoga mit Vanessa
Ayurveda für Einsteiger:
Die Lehre vom langen und gesundem Leben
mit Nadine
Filmabend "Eckhart Tolle" Vortrag auf Deutsch | Ausklang bei gesunden Snacks
Aktive Bewegungsmeditation mit Musik mit Vanessa