Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder ein Wochenendseminar in dem Evangelischen
Augustinerkloster zu Erfurt anbieten zu können. Seine z.T. über 700 Jahre alten
Gemäuer strahlen eine friedvolle Ruhe aus und bieten einen wunderbaren Rahmen für
ein Wochenende des Rückzugs, in dem du Entspannung, Harmonie und Loslassen
erfahren wirst.
Unser buntes aber dennoch abgestimmtes Programm haben wir so gewählt, dass jede
Seite unseres Seins davon profitieren wird:
der Körper mittels sanfter, liebevoller Bewegungen aus dem Yoga, die zu einem
erhöhten Körper- und Wohlbefinden führen
der Geist, der in den unterschiedlichen Meditationen zur Ruhe kommt, sich leert
und – gemeinsam mit dem Körper – entspannt
die Gefühle, und dabei insbesondere die uns belastenden Gefühle, die mittels
einer einfachen Methode aus der Verdrängung befreit werden, so dass sie im
Fluß der Gefühle davonfliessen können.
Die Meditations- und Yogasitzungen finden dabei in dem wunderschönen, stimmungsvollen
Seminarraum im Erdgeschoss statt.
Das Programm lässt genügend Zeit für Rückzug oder auch Austausch, für die Besichtigung
des Klosters oder den Besuch der Lichtmesse, für gemeinsame Themenabende und
persönliches Coaching.
Im Preis inbegriffen sind Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension, Teilnahme an
den Programmpunkten, eventuelle Materialien und Beratungssitzungen.
Die Erfahrungen, die wir dir während des Wochenendes mitgeben möchten, sollen dich
ein Stück näher zu dir selbst bringen, dein Bewußtsein für dich und deine Bedürnisse
erhöhen. Wir wollen dich Techniken lehren, mittels derer du jederzeit in die Entspannung
und persönliche Harmonie zurückfinden kannst, so dass du immer öfter und bewusster
aus deiner inneren Mitte heraus handelst.
Willkommen
Willkommen auf unserem Blog! Hier berichten wir über Meditation, Yoga, natürliche Heilmethoden, Ernährung und vieles mehr. Vor allem aber wollen wir Wegweiser zu einem bewussten, ausgeglichenem und glücklichen Leben mit Dir teilen.
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